2026年5月12日火曜日

5/10 坂戸


★一般部

斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、臂力の養成(一)(二) の後は、後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二) POINT→ 手首の形、横面打ち正面入り身投げ(二) POINT→ 臂力の養成(二)を使う事、横面打ち側面入り身投げ(二)POINT→ 肘から入ること、演武稽古行いました。

※浦安大会のために、5/17(日)はお休みとなります。

0 件のコメント:

コメントを投稿