Kasukabe & Noda 5/25

 5/25(土)は春日部市民武道館が利用できなかったので、野田市総合公園体育館にて野田同好会との合同稽古となりました。

今回体験者の方もいらっしゃったので、まずは後方受け身から練習です。

本日の1クラス目の技は・・・

①　正面打ち二ヶ条抑え(一)

②　足の回転動作の練習→小手返しの投げ

　　　　　　　　　　

③　①正面打ち二ヶ条抑えと②小手返しの連続技

少年部と白帯一般部が帰り、2クラス目が始まります。

2クラス目の技は・・・

①　肩持ち一ヶ条抑え(一)

②　肩持ち一ヶ条抑え(ニ)

③　肩持ち呼吸投げ(掛稽古)

④　肩持ち呼吸投げ→入り身突き

5/25、26吹上 熊谷 合同審査１ヶ月前

もう夏のような暑さになりました。稽古前の十分な給水を忘れずに！

しかも暑さはこれからますます猛威を振るいます。脱水、熱中症に気をつけましょう。

　　　

5/25の吹上の学生クラスは、未就学児の体験者を交えての稽古になりました。

・受身

・一ヶ条抑え方：絞り込むように／吸う・吐くの呼吸

・正面打ち一ヶ条抑え（二）；受け方、足の運び

・横面打ち一ヶ条抑え（二）

・片手持ち側面入り身投げ（一）

・座り技片手持ち側面入り身投げ（一）

 

一般部

本日はシニアクラス開催の兼ね合いで学生クラスに３０分オーバーラップして行いました。

・斜行

・臂力の養成（一）（二）：相対

・片手持ち二ヶ条抑え（二）：抑えかた

・審査稽古

・自由技：正面打ち肘当て呼吸投げ／正面内正面入り身投げ

5/26、熊谷では久しぶりにジム先生の指導で稽古を行いました。

坂戸から幼年部、少年部の出稽古も多く賑やかな稽古になりました。

・受身（前方回転受身、後方回転受身）

・少年部初級：すり足

・両手持ち天地投げ（二）：幼年部、少年部の初級者は受けのみ

・座り技両手持ち天地投げ（二）

・正面打ち正面入り身投げ（二）

・正面打ち小手返し（一）

・審査稽古

合同審査が１ヶ月後に迫ってまいりました。

受験者は各自の課題を明確に捉えて、欠点を克服し長所を伸ばし、万全な体制で審査に臨めるよう準備をしてください。

 

齋藤

 

加須5/19

★学生クラス

前半は基本を改めてチェックしながら、構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身を行いました。

後半は基本動作の体の変更（一）を行い、後ろ足の張りや体の向きなどに注意して行いました。

体の変更（一）を使って、「片手持ち側面入り身投げ（一）」を行い、

中学生以上は「肩持ち側面入り身投げ（一）」も行いました。

★一般

相対と単独で臂力の養成（一）（二）を行い、

2週間前に行ったひじの固定と、その力のバランスが整う位置を確認しました。

本日の稽古では二ヶ条の技を行い、まずは全員で「片手持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました。

次に「正面打ち二ヶ条抑え（一）」、4級以上は「肘持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました。

最後にかかり稽古で「片手持ち一ヶ条投げ」とプラス木の葉返しの組に分かれて投げ技を行いました。

Meiryukan Saitama

Since last month Aikido Meiryukan Saitama has classes on not only Sunday mornings, but Friday evenings as well. 

For the time being, the Friday evening classes will be held once a month from 7:15pm to 8:15pm. A perfect time to let off some stress from the long work week and get refreshed for the weekend. Visitors always welcome!

On May 17th we worked on 

両手持ち天地投げ（二）

両手持ち正面入り身投げ（二）

片手持ち一ヶ条抑え（一）立、座

片手持ち呼吸投げ

On Sunday the 19th

横面打ち三ヶ条抑え（二）立、座

杖取り呼吸投げ

We had visitors from both the Noda and Fukiage clubs. Great atmosphere, and great energy!
 

Mid May in Meiryukan

Last Wednesday at the Noda kids class, the juniors worked on tai sabaki as well as a simple knife defense technique. We had some fun with tanto dori shomen tsuki kotegaeshi.

Since April we have been holding a monthly afternoon class for the Meiryukan Noda group in Nagareyama city. This class runs from 3:10pm to 4:10pm, with open training until 5pm. 

nikajo, kotegaeshi, hijigime

Yesterday in the Sakado adult class we started off with tanto tandoku dosa ichi - a solo kata from the Kushida sensei days.

After that we practiced elbow locking techniques.

yokomen uchi hijishime ni (tachi, suwari)

shomen uchi hijigime kokyunage

 

Wednesday Kasukabe

Today in the Kasukabe Wednesday morning class we warmed up with ken soho focusing on stable and solid wrists when cutting and thrusting. Next, 31 no jo awase - thinking about how to blend with our partner, not just our own role. We ended the class with shomen uchi nikajo osae ni, kata mochi sokumen iriminage ichi.

From now on, until the summer tests are over, we will be only doing about 15 minutes of weapons each class so that we can concentrate more on the upcoming gradings.

 

Meiryukan camp gasshuku

From Saturday, May 11th to Sunday, May the 12th Aikido Meiryukan held its first camping gasshuku. As kind of a trial, this time was only offered to a few adults.

Located in Chiba prefecture, near the famous Katori shrine "19" is a private campground which we had all to ourselves. Rare in Japan. Most places are tent to tent with other families, rules, regulations, curfews...

We started everything off early Saturday morning - 5 cars, 3 bikes, albeit a bit windy, beautiful weather and a nice cruise alongside the river.

After a short stop at a nearby supermarket to get food and drinks we then headed over to our campsite.

Camp set-up took about an hour and a half. Nice teamwork! Thanks to everyone for bringing all the camping goods etc.

From about 3pm we started our training. First we worked on blending with the ken. Different partners, matching timing, distance, power and kokyu. 

Next moved on to jo. 31 no jo, as well as 31 no jo awase. Leading, controlling, inviting and concentration. It was nice to be out in the fresh air working up a sweat.

From around 8pm dinner time. Chicken, steak, sausages, ahijo, oden and plenty of drinks and snacks. Great getting to spend some quality time off the mats and out of the dojo.

Surprisingly after only about 4 hours of sleep, most were up at a bit after 5am.

It was a fairly cool morning, so the hot coffee was a perfect way to get going. Breakfast included hot sandwiches, mixed vegetables and Japanese manju.

A very successful event that we now intend to include in our yearly calendar. Next year we are hoping to invite kids as well as families. Striving to show connection and harmony in more than just technique.

 

Tuesday, Wednesday, Thursday in Meiryukan

After a few days off due to the Golden Week holidays, we are back at it here at Aikido Meiryukan.

In the Tuesday evening Noda class we worked on nikajo. Focusing more on using the hand grabbing our partner`s hand, not just the cutting down hand.

On Wednesday the Shunpukan dojo junior class tried their hands at a kids brown belt level technique - katate mochi hijiate kokyunage ni

More important than the actual technique itself is being able to break the grip. We worked on proper wrist movement and using our whole body.

In the Thursday afternoon Kasukabe class we practiced yonkajo. The advanced kids and adults did shomen uchi yonkajo osae ichi/ni(tachi/suwari). The main point was the initial cut down of both the #1 and #2 techniques, making sure to take our partner`s balance. If the technique doesn`t start well, it wont end well.
 

Kazo 5/5

 ★学生クラス

今日から少年部のS君が入会しました！

まずは、構え、正座法、膝行法（しっこうほう）、前方回転受身、後方回転受身を行いました。

前方回転受身

その後、改めて全員で帯の結び方の復習を行いました。

先週の回転動作のおさらいをして、その動きを使った技、「片手持ち肘当て呼吸投げ(ニ)」を全員で行いました。

最後は正座の姿勢をしっかり保ちながら、２人一組でタオル取りゲームを行いました。

★一般

膝行法では回転動作稽古しました。

相対で臂力（ひりき）の養成(一)(ニ)を行い、臂力の養成の肘の使い方を、正座して相手から押してもらい稽古しました。

その肘の使い方を利用して、「肩持ち一ヶ条抑え(一)」を立ち技・座り技で行いました。

立ち技

「肩持ち一ヶ条投げ」をかかり稽古で行いました。

最後は、正座して両手を振りかぶり相手から押してもらい、バランスを保ちその形を終末動作(一)で確認して終了しました。

Sakado 5/5

Yesterday in Meiryukan Sakado we worked on shoulder grasp techniques. kata mochi ikkajo osae ni (tachi/suwari), kata mochi hijiate kokyunage.

Points were maintaining a stable arm to control the direction and flow of our partner`s energy, as well as prpoer uke throughout the whole technique. Note* next week there will be no kids class. Only adult free training.
 

春日部同好会4/27(土)・5/4(土)

  4/27(土)

この日も春日部市民武道館が使用できず、場所変更で岩槻総合公園体育館にて稽古を行いました。

まずは最初の時間、「片手持ち四方投げ(一)」「片手持ち四方投げ(ニ)」を行いました。

幼年部から少年部に上がった子たちにとって、審査科目(少年7級)の最初の技になりますので、まず技の名前をしっかり覚えましょうね。一般部にとっても6～8級の技になります。

この日は体育館の予約が2時間のみとなりますので、途中30分は一般部と合同稽古です。

一般部では下記の技を行いました。

・両手持ち二ヶ条抑え(ニ)

・両手持ち側面入り身投げ(一)

・正面打ち一ヶ条投げ

稽古の最後に、4月より少年部から一般部になったRくんの少年部最後の審査免状が授与されました！！Rくんおめでとうございます。一般部でも一緒に頑張っていきましょう！

5/4(土)

5月になり久しぶりに春日部市民武道館での稽古です。

ただゴールデンウィーク中ということもあり少年部の参加者が少なめ...

みんな楽しい休みを満喫中かな？？？

この日も道場使用が2時間となるため途中30分は少年部・一般部合同稽古となりました。

最初の時間は幼稚園生のS君が体験に来てくれたので受身の練習と杖を持っての構えの稽古から。

あまり普段しない動作なので最初はちょっと難しいかな？？？

途中合同稽古の時間には一般部と別れて、一ヶ条の抑えと正面打ち一ヶ条抑え(一)をS君のお母さんも一緒に行ってみました。

一般部は基本動作連続を行い、座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)・肩持ち側面入り身投げ(一)を行い、最後に肩をつかまれた場合の護身技を行いました。

まだ5月ですが暑くなってますので、熱中症に気を付けましょう！！

水分補給を忘れずに。

春日部同好会：みゆき