1/28 春風館

★春風館幼少年部

終末動作(一)・片手持ち四方投げ(一) POINT→①斜め前進動作　②体制を低く

終末動作(二)・片手持ち四方投げ(二) POINT→①180度回転　②投げる前の構え

正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り　POINT→①相手の肘と肩を返す　②抑え際の姿勢
 

1/28(水) 春日部シニアクラス

1月28日(水)の春日部シニアクラス

もちろんしっかり準備体操を行ってから稽古を始めます。

この日は基本動作の終末動作(一)を行ってから、「片手持ち四方投げ(一)」を全員で行いました。

受けで怪我をしないように、まずは四方投げの受け身の練習から。

顎を引いて頭をぶつけないよう、そしてお尻からつくように練習をおこないました。

その後に組んで仕手と受けの稽古を行いました。

技の中には色々細かいポイントがありますが、まずは動作を覚えていただき無理せず怪我しないよう、ゆっくり進めていきたいと思います。

来週のシニアクラスは2月4日(水)春日部市武道館です。

1/27 野田(一中)火曜日クラス

★野田一中一般部

まずはマットの上で前方回転受け身を練習しました。その後は、正面打ち一ヶ条投げと呼吸投げ(連続左右)を行いました。基本技は、正面打ち四ヶ条抑え(一)POINT→　後ろ足を緩めず前進すること、片手持ち四ヶ条抑え(二)POINT→　軸足、両手持ち天地投げ(二)POINT→　ぶつからない方向を見つけること
 

日曜日の稽古内容

★さいたま学生クラス

構え、正座法、膝行法、受け身、基本動作連続から行いました。その後は、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)※POINT→　離脱法　稽古の後半は先週の引き続き、片手持ち二ヶ条抑え(二) ※POINT→　一つ一つの動作を丁寧にすること
 

★坂戸(＠川島)学生クラス

構え、正座法ゲーム、膝行法、座技の回転動作から行いました。その後は、正面打ち一ヶ条抑え(二)※POINT→　大きく回転すること　稽古の後半は回転のテーマの引き続き、正面打ち正面入り身投げ(二) ※POINT→　①投げる方向　②正しい後方受け身

★熊谷一般部

マットの上でたっぷり受け身の稽古した後に、臂力の養成(一)(二)は相対動作で行いました。

本日の技は、正面打ち三ヶ条抑え(一)※POINT→　①肘を突き出し方　②手の締め方、片手持ち二ヶ条抑え(一)※POINT→　①肩を返す方　②受けの取り方、最後に呼吸法で少し楽しく遊びました。

1/24 吹上

★一般部

まずは、正面打ち肘当て呼吸投げと正面入り身投げ(左右)で行い、そこから、相対の臂力の養成(一)(二)、その後は基本技　→　後ろ技片手襟持ち一ヶ条抑え(二)、正面打ち正面入り身投げ(一)※POINT→　力をぶつからないこと　最後は、座り技両手持ち呼吸法(三)※POINT→　上下動作と切り下ろし方

 

Elbow power in Noda

Saturday morning in Noda we worked on some shodan level techniques. First was ushiro waza katate eri mochi ikkajo osae 2, then katate mochi yonkajo osae 1, and we finished with suwari waza ryote mochi kokyu-ho 3. The main focus of the entire class was the stability in the arms. Using hiriki no yosei to lift up and/or connect with our partner.
 

1/22(木)春日部

１月22日(木)の春日部夜クラス

少しお休みが多く、少人数での稽古となりました。

まずは後方受け身を単独で行ってから、正面打ち正面入り身投げ(二)を掛稽古で行い後方受け身を練習しました。

その後、片手持ち側面入り身投げ(一)を全員で行いました。片手持ち側面入り身投げは初年部5～6級の技になってます。黄色帯を目指している子供たちは頑張って仕手・受け両方できるように練習していきましょう！！

その後は、片手持ち側面入り身投げ(一)と両手持ち天地投げ(一)のグループに分かれて稽古を行いました。

体調不良の方が増えています。みなさん体調管理にお気を付けください。

Buki class 1/21

Running through a little bit of everything during last Wednesdays weapons class. 

We warmed up with  a variety of strikes and thrusts, before going in to 31 no jo.

Next was tanto tandoku dosa 2 (a first for everyone). We will continue next time.
 

Then loosened up with irohauchi before moving on to happogiri and hashugiri (first half). 

We finished the class practicing 3 different timing -  trying to be one step ahead, match, and slightly after. All take concentration and focus to see the intention of your partner.

1/20(火)春日部シニアクラス

1/20(火)の春日部シニアクラスは庄和体育館での稽古でした。

準備運動を行った後、前進動作を行い、前回と同じ「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を全員で行いました。

正面を打った後の手の動作や技の前に行った前進動作を使い、重心の移動に注意しながら、丁寧に行っていきました。

その後「横面打ち一ヶ条抑え(一)」と基本動作(構え・正座法・膝行法)に分かれて稽古を行いました。

次回は1月28(水)春日部市民武道館での稽古になります。

 

Wednesday Aikido

It is getting quite cold, however we won`t  loose to the weather. Get to the dojo and train your spirit!

On Wednesday the kids worked on shumatsu dosa 1 and katate mochi shihonage 1

Aikido  trial lessons this month and next... Bring your friends and lets get stronger together!

 

Last Sunday in Meiryukan Saitama

Sunday morning in Hanyu the kids/family class went through the basics before moving in to some tai sabaki. We focused on maintaining our balance and posture while using tai no henko 2  to avoid front strikes. We finished the class working on ryote mochi tenchinage. Great job on the back breakfalls!

In the afternoon Sakado class, held at Kawajima dojo. The adults group went through a few basic techniques. First we did shomen uchi hijishime 1, then shomen uchi shomen iriminage 1. Next we played with shomen tsuki shomen iriminage and hijiosae. Another fun class!

1/17 吹上

 ★学生・ファミリークラス

本日は吹上の初稽古ですので、まずは準備運動から行い、その後はいつもの基本→　構え、正座法、膝行法、受け身を練習しました。今日、参加者は多かった、ビジターと体験者もいましたので、稽古の前半は簡単な体捌きと投げ技を行いました。後半は二人で組んで、正面打ち一ヶ条抑え(一)でした。皆さんは良く頑張りました。楽しかった。

★一般部

相対の臂力の養成(一)(二)終わりましたら、基本技の復習をしました。正面打ち二ヶ条抑え(二)、正面打ち三ヶ条抑え(二)、正面打ち肘締め(二)　三本のPOINTは同じでした　→　方向を変える時または締める時、後ろ足を緩めず、しっかり伸ばすこと

1/17(土)春日部

鏡開きが終わり、演武稽古も終わったので1/17の少年部＆ファミリークラスは、構え・正座法・膝行法を行ってから剣を使って稽古しました。

まずは体捌き。単独動作を行った後、剣を体捌きで避けていきます。

当たらないよう、集中して避けていきます。

小さい子たち、なかなか度胸があります😊

最後は八方切りを行いました。

一般部は、基本動作「臂力の養成(一)」「臂力の養成(二)」の相対動作を行った後、重心移動に注意しながら「肩持ち一ヶ条抑え(二)」を行い、

そして「肩持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。

この技2本は3級の指定技に入っています。春日部クラスは4級が多いのでぜひ頑張って3級(茶帯)を目指していきましょう！！

第8回明龍館寒稽古

＜申込み＞ ※締切：令和8年2月4日(水)

申込用紙に参加費を添えて指導者までお申し込み又は下記フォームにてお申し込みください。

（フォームでお申込みいただいた方は当日費用をお支払いください）

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​寒稽古申込みフォーム

1/14(水)春日部シニアクラス

春日部シニアクラスでは 1月10日に行われた鏡開き式にて短刀単独動作(一)を披露しました。

ご自宅での自主練、稽古中も協力し合いながら、みなさん鏡開き式に向けて本当によく練習されておりました。演武に向けて一体感が高まり、春日部シニアクラスはますます元気な楽しいクラスになってます！

14日(水)は鏡開きが終わったので、久しぶりに通常稽古に戻りました。

まずはもちろん準備体操。怪我をしないようゆっくりと体をほぐしてから稽古に入ります。

今回は基本動作「臂力の養成(一)」にて前進動作を行い、その後「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました。(４級以上の方は途中から「片持ち一ヶ条抑え(一)を行いました)

次回は20日に庄和体育館での稽古になります。

令和８年合気道龍本部 鏡開き式

令和8年1月12日(月・祝)浦安市中央武道館にて新年講習会と合気道龍本部にて鏡開き式がを行われました。

鏡開き式では安藤師範より年頭挨拶をいただいた後、安藤師範の奉納演武、そして高段者の免状授与が行われました。

今回明龍館より代表のジム先生が七段、加藤進さんが四段を授与されました。

ジム先生は合気道を始めて約35年。カナダより来日して24年となります。

たくさんの方に支えられ七段を授与することができましたこと心より御礼申し上げます。

明龍館の代表として、これからも合気道の魅力を伝えていければと存じます。

加藤さんは長く合気道を続けられ、今でも熱心に稽古されております。

また、自身の稽古だけではなく新入会者や他会員へ積極的に指導、サポートを行い、合気道の育成に大変貢献されていらっしゃいます。

高段者授与おめでとうございます。

鏡開きの最後には直会があり、サプライズで「GQUEEN」さんによるバンド演奏がありました。合気道の歌を作詞・作曲され、みなさんに披露されました。

龍の皆さんと新年をお祝いでき、大変楽しい時間でした。

ご準備いただいた皆様ありがとうございました。

令和8年 明龍館鏡開き式

令和8年1月10日(土)春日部市民武道館にて明龍館鏡開き式が行われました。

今年は受験生が多く、学生会員の参加が少なかったので少人数での開催かと思われましたが、たくさんの方達が参加くださり、会員・見学者合わせて約120名にご参加いただきました。

お手伝いいただいた皆様、遠いところお越しいただいた皆様、そしてご参加いただいたすべての皆様に心より感謝申し上げます。

鏡開き式はリハーサル後の10時45分より開始されました。

毎年ジム先生より明龍館の一年の目標を決めて発表しているのですが、今年は「心を鍛える」を目標とさせていただきます。

まずは「やるべきことから逃げない」。暑い・寒い・疲れてる・やりたくない etc..色々あるとは思いますが、言い訳せず、文句を言わず頑張ってみましょう！

不安があっても失敗しても乗り越えれば、必ず自分にとってプラスになります。

せっかく武道を学んでいるのですから体だけではなく、「心も鍛える」を目標に頑張っていきましょう。

奉納演武は「指導者演武」「幼少年部挨拶・基本」「基本動作連続」「緩急技」「八方切り」「組剣」「基本技」「自由技」「短刀単独動作」「掛稽古」「護身技」「31の杖」「組杖」を事前に各自申し込んだものを披露しました。

鏡開きが終了後、和室に移動してお汁粉会を行いました。

毎年、年代物の餅つき機1台で2回に分けて餅を準備していましたが、時間がかかるため今年は餅つき機能付きのホームベーカリーを購入し2台で合計3升の餅を準備しました。

私(みゆき)はお汁粉にかかりきりになってしまったので、餅はすべてお手伝いいただいた保護者のみなさん＆子供たちにお任せしてしまいまいましたが、しっかりと出来上がっていました。本当に、本当にありがとうございます！！お陰様で美味しいお汁粉が出来ました♪

（後から「年々美味しくなってる」と嬉しい言葉もいただきました♪）

お汁粉会後は、一般部向けに新年講習会が行われました。

講習会後は春日部駅近くの居酒屋へ移動して新年会を行いました。

今年もよろしくお願いいたします！！

1/11(日) さいたまの初稽古

★学生・ファミリークラス

初稽古ですので、まずは基本から行いました。特に→帯の結び方→家で練習してください！

八方切り、片手持ち二ヶ条抑え(二)　POINT→　動作を大きくすると丁寧に行う事。※引き続きは来週です。