1/27 野田(一中)火曜日クラス

★野田一中一般部

まずはマットの上で前方回転受け身を練習しました。その後は、正面打ち一ヶ条投げと呼吸投げ(連続左右)を行いました。基本技は、正面打ち四ヶ条抑え(一)POINT→　後ろ足を緩めず前進すること、片手持ち四ヶ条抑え(二)POINT→　軸足、両手持ち天地投げ(二)POINT→　ぶつからない方向を見つけること