2017年1月22日日曜日

1月19日(木) 夜 in 龍本部道場

斜行法
臂力の養成(相対動作)
片手持ち四方投げ(一)
半身半立ち片手持ち四方投げ(一)
~休憩~
片手持ち小手返し(内よけ→外よけ)
終末動作(相対動作)


今日の天気は晴れ。気温は寒い。風邪が冷たい。稽古の時間ギリギリ間に合った。前半四方投げシリーズ。片手持ち四方投げ。当て身を入れて終末動作(一)のように斜めに前進して後ろ足から真っ直ぐ出る。次の動作が今日のポイント。前膝を曲げ、重心を落としたまま移動する。あまり受けを前に出さない。半身半立ち。受けは立ち上がらせようとしてくるので引く。その力を利用する。この技も前に出るのですが出る角度が難しいのです。肩口に折り込むときもイマイチ。上手くできていない感じ。課題だ。後半は投げ技。たくさん投げられた。それもとても目が回った。片手持ちから内よけ回転→そこから手を離脱しながら外よけ回転→(一)の動きでうしろ足から出て投げる。楽しい技。押忍。。自由稽古は先生に新しく思い付いた技をプレゼン。goodいただきました。嬉しい。その後はとある先生と自由技を。あさって土曜日は明龍館の鏡開きに参加してきます。ミスしないようがんばってきます。

Sato Junya

2017年1月16日月曜日

鏡開き演武稽古とジュニア大会稽古と武器技と・・・1/14&15吹上

松が取れましたので時間差がありはしますが、いよいよ鏡開きです!
奉納演武稽古をがんばっていますが、なかなかうまくいきません。後は当日早めに行って現地でまとめましょう。

少年部、今週の稽古はもちろんジュニア大会と鏡開きの稽古。
逆にあまり書くことがないですね。。。まずは鏡開き、その後のジュニア大会に向けてしっかり準備しましょう。ジュニア大会、緊張でがちがちになる必要はありませんが、優勝したいとか、上位入賞したい!といったモチベーションをあげておかないと、「いわれたからやってる~」的な面白くない方向に行ってしまいますのでご家庭でもモチベーションをあげていただけると助かります。


一般の稽古は久しぶりの臂力の養成から。本当にこれは三回やると汗が出ますね。つま先から頭の角度までチェックポイントも盛りだくさん。かといって楽しようと思って形を取り繕えばそれなりにも見えてしまう恐ろしさ。もちろん楽すれば得るものはゼロ、やればやるほどためになる鍛錬法です。皆さんは大人ですので「やれ~!」とは言いませんが、やれば必ず応えてくれますのでぜひどうぞ。くれぐれも自己流にならないように。
技は小手返しをやりました。1でしたので相手を前方にそらした後、ガバッと振り返りながら前進するわけですが、皆さん遠慮深い。もっと体全体でガバッと行きましょう。前方にそらすときには手で引っ張らないように。いつか機会があったら遊びをやりますが、手を引っ張られるより引っ掛けられるほうが前に崩されるんです。人体の不思議ですね。百聞は一見にしかずですから今度やってもらいます。
というわけで座り技もやりましたね。座り技は下半身の自由度が低いのでしっかり原理を理解していないと、やるほうもやられるほうも「なんじゃ、こりゃ?」状態ですね。とはいえはじめてやってできるようなものでもないので、あせらずたゆまずやっていきましょう。

茶・黒帯クラスは鏡開き演武稽古。結構やることあるのでそれなりに大変だ。剣操法・基本動作連続から始まり各自の練習とリハーサル。


あくる日曜日は少年部、武器技の一般あわせて基本動作連続・剣操法から。その後は少年部はジュニア大会稽古、一般は武器技。
ジュニア大会の一回戦はだいぶ変わり、受身か31の杖。ただこの31の杖をまだ覚えられていないメンバーがいて残念。決勝とかの種目だったらまだしも、一回戦ですから。これが覚えられていないようでは出場しても仕方ありません。以前も言いましたが、覚えている部分に覚えていない部分を積み上げていってください。これも経験ですからせめて、期間内に何かやり遂げた!という充実感を得られるようにしてやりたいですが。。。
武器技は横目でちらりと見るだけですが、組剣に入りましたね。

その後、一般は技に入り横面うち四か条抑え2。今日のテーマは回転動作ですから、三回回転動作が入るこの技であることは必然ですね。
その後は自由技。回転・開いて・投げる。この日は回転動作がテーマだったから回転に注意すればよかったですね。もちろん手の操作も技の中では大事ですけど。

その後は鏡開きのリハーサル。当日まで頑張りましょう。


というわけで21日は吹上では稽古を行いませんのでご注意ください。稽古したい方は鏡開き後の特別講習会へのご参加をお勧めします。演武に出てなくても結構ですよ。

吹上同好会さいとう

Ryu Koga culture

A colourful Koga culture practicing katate mochi hijiate kokyunage ni.

The new blue belts have gained a bit of confidence in their basics and are now starting to enjoy the related techniques.

Hopefully we can add 2 purple belts (kids shodan) to this mix in March. Good luck to Hideto and Kenishiro on their upcoming exam.

2017年1月15日日曜日

1月12日(木)夜 in 龍本部道場

斜行法
臂力の養成(相対動作)
後ろ技両肩持ち一ヶ条抑え(二)
座り技肩持ち一ヶ条抑え(二)
肩持ち自由技(肘当て呼吸投げ→肩持ち呼吸投げ)
終末動作(相対動作)


今日の天気は晴れ。気温は寒く。風もある。稽古が始まるまでは寒さとの闘いです。今日の技。後ろ技両肩持ち一ヶ条。前進しながら肩を返す。後ろ足を斜め前に。そして腰を入れる。片方の手で肘を持ち、回転しながらもう片方の手で受けの手首をキャッチ。あとは重心移動。座り技肩持ち一ヶ条。(二)なので外側の足に重心を寄せて軸を作る。受けがこちらに寄ってくるように擦り上げる。これが難しいのですが。。回転をして最後に膝を受けの脇に入れる。両技とも肩持ちなので肩を使わないといけません。ですが受けとの繋がりが無いと感じてしまうと腕の力に頼ってしまうのが私。まだまだです。次に自由技。肘当て呼吸投げ。受けは肩を取りに来るので受けの手は高いです。なので肘当てができる高さまで右手で捌く。そして持ち変えて投げる。呼吸投げ。肩を持たせたまま外よけ。開いてから受けの首もとに当て身を入れて投げる。大切なのはタイミングですね。持たせてから回転だと遅れてしまうので回転しながら持たせる。体の変更(二)の要領で大きく回転。押忍。。自由稽古は先輩方と肩持ちの技について研究。色んな持ち方が人によってあります。相手に合わせる。とても難しいです。今年のテーマですかね。

Sato Junya

2017年1月12日木曜日

4th dan!

Congratulations to Meiryukan Noda's Kono-san on passing his 4th dan test last December. The pics are from Ryu Honbu Dojo's new year party - Kono-san receiving his certificate direct from Ando Shihan.

Meiryukan Kasukabe

Below are a few pics of the Meiryukan Kasukabe members getting ready for the 2017 Kagami Biraki. The demonstration will begin at 11:45 on Saturday, January the 21st at the Kasukabe budokan. Spectators are welcome, free of charge! For more info check the poster to the right.












2017年1月7日土曜日

野田同好会(年末年始合併号)

みなさま
新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

と、まずは昨年末のご紹介!
それではこちらをご覧ください!!


んん?間違ったかなぁ・・・??
これカナダから合気道の稽古をする為来日していた、ケンさんのおもしろ動画ですね〜

失礼しました。。。野田同好会2016年集大成の本物はこちら!



稽古でいい汗を流したあとは、お待ちかねのクリスマス会
かわいいサンタたちが開始を宣言してくれました!



ママさんたちと一緒に撮影会に参加してしまうほど かわいいサンタ達でした♪

このあとは飲んで喋ってまた飲んでの大騒ぎ^^;
楽しい一時を過ごしました〜っとここでサプライズ!

再登場のサンタが今年一年の感謝を込めて
ジム先生と会長にプレゼントを渡してくれました♪


しかし、これだけに留まらない(止まれない)野田同好会
なんと最後に、野田同好会オリジナルカレンダーを参加者全員にプレゼント!
(企画:酔っ払った会長、製作:K崎さん)


すごいクオリティのカレンダーですが、制作者曰く
酔っ払いの冗談だと思ってたのに本当に作るとは思わなかったとのこと、お疲れ様でした^^;

続いて、年明け一回目の稽古
年明け一発目から、何度誘っても頑なに来てくれなかった淳哉が野田の稽古に!

淳哉が来てくれたから、今日は淳哉記念日♬

一緒に詩(うた)、、、ではなく、鏡開き式の稽古をしました。


ゲストが居たからか、正月の運動不足解消のためか、今日はいつもより張り切って稽古してました、まる。

野田同好会 野田 裕

1月5日(木)夜 in 龍本部道場

斜行法
後方受け身(天地投げ)
後方受け身(片手持ち側面入り身投げ)
前方回転受け身(綾持ち一ヶ条投げ)
綾持ち二ヶ条抑え(一)
座り技綾持ち二ヶ条抑え(二)
綾持ち二ヶ条→腕絡み投げ
片手両手持ち呼吸投げ(応用)
終末動作(単独動作)


皆様明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。ということで2017年最初の稽古が始まりました。今年の初稽古はジム先生の夜クラス。押忍。今年もみなさん頑張っていきましょい!にしても今日は寒かったですね。風も強いし。稽古が始まれば関係ないのですが。さて技へ。前半綾持ち二ヶ条。引かれるのに合わせながら後ろ足を移動させる。臂力の養成の要領でおでこまで振りかぶって逆腰を入れながら向きを変えて手首にかける。真下に締めない。真下だと受けの手が離れてしまいます。ので2:50の手で締める。意味わかりますかね?汗 車のハンドルです。座り技も同様です。引かれるか、押されるかの違いでほとんど同じ動きです。(二)の動きは回転があります。その時に受けとの間合いが遠くなってしまいます。なので最初の接近の間合いから大事です。そのまま休憩無しに先生の手を取りに行ったら綾持ちからの変化技。私はこてんぱんですよ。二ヶ条で軽く締めて受けの重心を落とし起き上がる力を利用して腕絡みで投げる。最後は仕手の片腕を両手で抑えに行くところから腰を落とし振りかぶって呼吸投げ。文面で説明するのは難しいですね。とにかく肩、肘、腰、後ろ足といった様々な箇所の安定が必要ですね。とても難しい技です。押忍。。自由稽古は昨冬の審査で初段合格された方と有段の技を。もう有段の技を覚えようと努力されています。その意識は素晴らしいです。見習わなければ。当面の目標は四段?指導員?です。どちらの目標も今の実力ではまだまだです。今年も1つ1つ頑張ります。

Sato Junya

2017年1月4日水曜日

龍本部道場新クラスのお知らせ


毎週木曜日18:10~19:10に龍本部道場にて、          ジム師範代による 一般クラス
(初心者~黒帯までOK)が始まりました。

ビジターは500円、
龍本部道場会員は無料です。

まだ人数が少ないので今がチャンス!
続けて19:30からも稽古できます!

是非参加してください。お待ちしております。