吹上同好会 先週と今週のアップデート

 

桜が綺麗に咲きました。この元荒川で花見をしたのはいつの頃でしたでしょうか？あの時は花冷えで寒いくらいでしたが今年はこの数日２０度前後ですっかり初夏の陽気です。

まずは長閑な光景をどうぞ。

まずは先週の振り返り。

少年部は正面打ち小手返し（二）と襟をつかまれてからの護身を行いました。

一般部も正面打ち小手返し（二）と両手持ち三ヶ条抑え（一）、呼吸法。初級の方は小手返しの際に指で抑えるポイントと三ヶ条の持ち方を風呂につかりながらでも復習してみてください。

本日、少年部は短刀取り小手返しを行いましたので、そのために大きく飛ぶ前方飛躍受け身から始めま、最終的には多人数取り短刀取り小手返しを行いました。

一般部は正面打ち四ヶ条抑え（一）、正面打ち二ヶ条抑え（一）、正面打ち正面入り身投げを流れで行いました。

ジム先生から非常に厳しいお言葉がありましたが、決して皆さんを脅かそうとか怖がらせようと言う意図ではなく、現実・事実です。当たり前のことを当たり前に。外連味なく行うことの難しさを実感しながら稽古を進めていかないと今まで何をやってきたのか？ということになってしまいかねません。

これまで忘れながら覚えましょう、なんて呑気なことを言っていましたがどうもそれでは置いてけぼりになってしまいそうです。

皆さん、それぞれが良い稽古を行い、体験したこと・教えていただいたことが身につくような工夫をして良い表現ができるようにしましょう！

今日はお馴染みのジュンヤ君がはるばる出稽古に来てくれました。

なんの心配もなく皆さんが出稽古で交流できるようになるといいのですが。。。

武器技コース第三期は短刀で本日スタートです。剣、杖を行ってきましたが皆さんはどの武器がしっくりきましたか？僕は剣をもう少し深くやってみたいと思いました。

短刀のコースが終わったら、吹上同好会で演武会をやりたいと思いますので、忘れないように！時々は復習しましょう。

齋藤

3/31 suwari waza

Hips down, feet together, weight forward... Working on some seated techniques at last Wednesday`s Meiryukan Omiya class.

kata mochi ikkajo osae ichi(tachi,suwari) A tough technique to not get tempted to use arm power on the initial cut down and next follow through step. We focused on making distance and using the shoulder correctly throughout.

katate mochi sokumen iriminage ni   Making space, then closing the space. Easier said than done.

 

Kazo 3/21

 ☆少年部

本日も坂戸、春日部、熊谷同好会から出稽古参加者あり、12名での稽古でした。

全員で「片手持ち二ヶ条抑え（二）」

そのあと二つに分かれて、

上級者は「正面打ち四ヶ条抑え（一）（二）」

青帯・オレンジ帯は、「両手持ち天地投げ（一）」、「正面打ち正面入り身投げ（二）」、「片手綾持ち一ヶ条投げ」の左右連続を行いました。

最後は茶帯・紫帯の自由技で締めました。

☆一般

本日も坂戸、春日部、熊谷同好会から出稽古参加者あり、12名での稽古でした。

相対で「臂力の養成（一）（二）」を行いました。

特に臂力の養成（二）では、重心の移動時、手の返しの動き・流れ・方向性の重要性を確認しました。

技は、全員で「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（一）」

その後初級者は「片手綾持ち一ヶ条投げ・肘当て呼吸投げ」の連続を行いました。

黒帯は、「後ろ肩持ち三ヶ条抑え（一）」と自由技を行いました。

最後に、自由技において“残心”の重要性の説明受け、残心で自由技の一つの技が終わる、残心ができていないと技が終わってないということを改めて教えていただきました。

Throwing in Kazo

Testing out the new tatami at Meiryukan Kazo. Perfectly arranged to make 2 groups.

Juniors worked on katate aya mochi ikkajonage, hijiate kokyunage. Most importantly the proper uke/ukemi.

Seniors went through some ushiro ryokata jiyuwaza. Focus was on the initial leading, as well as keeping the uke off balance throughout the technique.
 

Back at it in Omiya

Back to training at Meiryukan Omiya after a full 2 months off due to lockdown. 

Today we worked up a good sweat running through the basics, then into some behind the back techniques.

ushiro ryote mochi ikkajo osae ni

ushiro ryokata mochi ikkajo osae ni

ushiro ryote mochi sokumen iriminage ni
 

 

吹上・熊谷・坂戸の春の審査が終わりました。

この数日はまさに春爛漫の陽気で、元荒川の桜もちらほら咲き始めていますね。残念ながら今年もお花見は自粛になりますが、ソメイヨシノの淡い桜色を楽しみたいものです。

さて毎年のことながら春の審査も恙無く終了し、各人とも次のステップに向け始動になりますが、とりあえず受験された方は下記のリンクから自分の様子をチェックしてみてください。

一般部 

少年４級／１級

少年9−10級／８級／７級

当日先生から講評で言われたことを思い出しながら、自分でみて良かったところも見つけるといいでしょう。

今年は6月に明龍館の合同審査を行う予定です。

受験を予定されている方はお早めに用意を進めましょう！審査科目に技が入っている方は受けの相手を早く探して決めましょう。少年部は一般部の時間、一般部は少年部の時間を利用し空いている場所で審査稽古してください。昇段、有段審査の方は能動的・計画的に動き始めないと時間が足りなくなりますよ〜。

齋藤

Kazo 3/14

 少年部

今年の「ジュニア合気道大会」は新型コロナで中止、

その代わりとして「第一回ジュニア合気道TikTokチャレンジ」が行われ、

「明龍館坂戸A組」が見事、“技術編副賞”を受賞しました

稽古場が使えないため、毎週加須まで出稽古にお越しの坂戸同好会の少年部の皆さんです。

おめでとうございます!!

ジム先生から賞品を授与されました。

その後は稽古、

受身を実践で使えるように、かかり稽古をしました。

↓

「正面打ち一ヶ条投げ」

「正面打ち正面入り身投げ」

技は、全員で「正面打ち三ヶ条抑え（一）」

そのあとは、帯で分かれて稽古しました。

☆一般

回転動作の姿勢を全員で確認しながら稽古しました。

技は、「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（二）」、「横面打ち小手返し（一）」

最後は、「横面を受けてから腕を絡め、相手を崩す」動きを行いました。

久しぶりの更新です。吹上・熊谷・坂戸同好会

随分更新が滞ってしまいました。

皆さんもご存知の通り、新型コロナの感染拡大が止まるところを知らず、再び非常事態宣言が発令されなおかつ二週間の延長もされてしまいました。

運よくというか、たまたま吹上コスモスアリーナは今のところ、閉鎖や利用停止にはなっておらず我々の活動には影響なく行えています。ありがたいことです。
冬の審査の免状をいただいたり

稽古もいつしか通常稽古から審査稽古modeになっています。

少年部は特に基本動作と受け身をマスターしたいですね。

人間、目標があるといつも以上に頑張れるものです。

目標の大小は問題じゃありません。頑張っていきましょう！

稽古中に言われたことはメモに残せれば良いのですが、少しでも覚えて次回の稽古に生かしましょう！

最後に稽古に対する取り組み方を語ってる場面のご紹介

それでは春の審査を受ける方は追い込みがんばりましょう！

６月の合同審査もあと三ヶ月後です。12回の稽古しかありません。出稽古がやりにくい方は稽古に早出をしたり、自主稽古で居残りしたりして一回の稽古の密度を濃くしましょう。

斉藤

Kazo 2/21

 ☆少年部

今日も坂戸同好会から出稽古参加者ありました。

全員で「基本動作連続」を行いました。

その中で特に「終末動作（二）」の重心移動の時の手の位置を注意されました。

帯の位置で手を移動させる、手を下げない（そこで脱力しない）。

全員で審査稽古を行いました。

紫帯は片手持ちの自由技で珍しい首投げを教えて頂きました。

☆一般

全般に審査稽古を行いました。

昇段・有段は最後に皆の前で自由技を行いました。

春日部同好会2/18(木)・2/20(土)

 2/18(木)

3月に行う審査のため春日部同好会少年部メンバーが出稽古にきました。

もちろん稽古内容は審査稽古となります。

幼年部から一緒に稽古している黄色帯3人、出稽古にも積極的に参加しています。この日初めて正面打ち三ヶ条抑え(一)を行い、次の審査科目である内容は一応すべてやりました。全員次の審査受けれるかな？？？このままいいライバル関係が続くといいですね。

そして、青帯の幼年部組も頑張ってます。今回から少年部審査課目になり基本動作も入ってくるのでお家でも練習してかっこいい審査にしましょう。

2/20(土)

春日部同好会での審査は3/20(土)に決定しました！審査まであと一ヶ月です。

少年部は、まずは全員で構え・正座法・膝行法・前方回転受け身・後方回転受け身を行いました。ジム先生からそれぞれ注意点があったので、忘れないように注意しましょう。また、姿勢が悪い子が何人かいますので、背筋をしっかり伸ばしましょう。

その後は、分かれて審査稽古です。

一般部は斜行・膝行法の後、後方受け身の練習。この後に行う両手持ち天地投げ(一)で必要になってきます。受け身の練習をした後、両手持ち天地投げ(一)、正面打ち三ヶ条抑え(二)、正面打ち小手返し(二)を行いました。

この日は少年部の後、一般の時間にも少年部のメンバーが6名自主稽古で残ってました。やる気が出ていていい傾向です👍