★少年部
全員でひと通り基本動作を行いました。
前方回転受身では後ろ足を高く上げて回転するよう注意して稽古しました。
後半は分かれて審査稽古を行いました。
★一般
単独でひと通り基本動作を行いました。
すべての動きで、動き出す時に前足の膝を曲げて重心をかけてから動作を行うように稽古しました。
技は全員で１本、「正面打ち二ヶ条抑え（二）」を行いました。
技の全ての動作も基本動作同様、前膝に重心をかけてから動作を行うようにしました。
↓の写真はその一部抜粋で、二ヶ条で締める時の動作です。
後半は分かれて審査稽古を行いました。
0 件のコメント:
コメントを投稿