清水公園 8/30

★基本クラス

靖国演武稽古を行いました。

短刀操法6,7本目+呼吸投げ、一ヶ条抑え

片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　”T”の字
 

★一般部

前半は、基本動作六本の復習から行い、そして、第一基本技のリビュー　POINT→　まずは形を正しくすること　「正・速・強・位・無」

片手持ち四方投げ(一)(ニ) POINT→　重心移動、肩口におりこむ、早めに離れないこと

片手持ち正面入り身投げ(一)　POINT→　上下動作を使います、投げる前の姿勢や空間