先週の夏の審査、加須同好会はすべての受験者が合格いたしました❗
おめでとうございます & お疲れ様でした!
☆少年部
白帯:構え、正座法、膝行法、前転、後方回転受身
5~6級:「片手持ち二ヶ条抑え(二)」
茶帯:「肩持ち肘締め(一)」
その他、基本に立ち戻り、1人ずつみんなの前で構えを行い、
漠然と構えをしないことを意識しました。
☆一般
まずは相対で、体の変更(一)、臂力の養成(一)(二)を行い、
一連の動作で動けるように稽古しました。
技:
「正面打ち肘締め(二)」
※黒帯は更に「片手持ち肘締め(二)」も行いました。
「横面打ち正面入り身投げ(一)」
※黒帯は更に片手持ち正面入り身投げ(一)を行いました。
その他、一般部も基本に立ち戻り、
◎向かい合って構える時の距離感
◎基本動作や技の動作終了後に、“つながり”がブツッと切れないように構えのまま移動して向かい合う
以上の2点を注意して稽古しました。
0 件のコメント:
コメントを投稿