2022年春日部同好会

明けましておめでとうございます。

1/8(土)今年初めての春日部同好会稽古が行われました。

まず少年部は準備運動を行い、その後、受け身、正座法、膝行法、基本動作、正面打ち一カ条抑え(一)、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)をみんなで行いました。冬休み中怠けてしまった体をしっかり動かして、今年も頑張っていきましょう！！

一般部は、臂力の養成(一)(二)を行った後、正面打ち四カ条抑え(二)、正面打ち正面入り身投げ(二)、座り技正面打ち一カ条抑え(二)を行いました。

冬休み怠けた分、筋肉痛が...

コロナウィルスの感染がまた拡大してきてますので、引き続きコロナ対策のご協力をお願いいたします。

今年も何卒よろしくお願い申し上げます。