さいたま（5/31）

５月３１日（日曜日）は、ジム先生の指導で演武会後初めての稽古を行いました。
前半の稽古はいつものように幼年部から一般まで一緒に行いました。

正座法
膝行法
前回り、受け身（前方回転、後方回転、後方）
相対で体変更（入身転換）
綾持ち小手返し
正面打ち小手返し（二）


後半は一般部と幼年部飛び入り参加も合わせて稽古を行いました。
体の変更（一）相対
臂力の養成（一）
臂力の養成（二）
正面打ち三ヶ条抑え（二）
正面打ち肘当て呼吸投げ（掛かり稽古）
次回審査受験者が数名いた為、５級の審査稽古を行いました。

５級からは基本動作も単独から相対となり、手数の多い技が増えるので少し戸惑うようですが、稽古を重ねて次のステップの基礎にしましょう。

さいたま同好会　村上