Kazo 4/17

 ☆少年部

後方受身、体の変更（一）を行い、全員で「片手持ち側面入り身投げ（一）」を行いました。

その後分かれて、それぞれの会員に合わせた稽古を行いました。

☆一般

相対で、体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）を行いました。

全員で「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（二）」を、黒帯は「後ろ技両肩持ち三ヶ条抑え（二）」も行いました。

その後全員で三ヶ条投げのかかり稽古のあと、分かれて審査稽古を行いました。