Kazo 4/24

 ☆少年部

今日の稽古はミーティングから始まりました。

稽古に受身で向き合うのではなく、自ら積極的に同好会に関わるよう、少年部長・副部長を決め、また道場での役割分担も決めました。

少年部長はYくん、副部長はSくん。

役割分担は、机出し、写真の掲出撤去（写真の人は誰なのかも認識しましょう）、窓の開閉、鏡の開閉、荷物整理、忘れ物確認、時間管理（黙想正座など）、ふじアリーナでは、畳出し、マット出し、スリッパ整理も。

みんなそれぞれの役割分担をしっかり担い、両リーダーのもと、チームワークの結束をはかりましょう❗

稽古では、先ず礼の角度（立礼、座礼）を改めて稽古しました。

立礼では相手の足元を見るように、座礼では相手の指先を見るように。

その後、相手と気を合わせて正座法を行う稽古を行いました。

どちらかがリーダーになり、相手はその動きに気を合わせて正座法を行う、これも合気道です。

最後は、それぞれの組でみんなに気の合わせを披露しました。

後半は全員で「正面打ち一ヶ条投げ」、「体変更呼吸投げの連続」をかかり稽古で行いました。

☆一般

相対で臂力の養成（一）（二）を行い、技は4月～昇級の規定技３本を行いました。

「横面打ち四か条抑え（一）」

「座り技肩持ち一ヶ条抑え（二）」

「両手持ち天地投げ（一）」

最後は単独で終末動作（一）（二）を行いました。