☆少年部
この日は、１名の女の子の体験者を交えての稽古となりました。
前半は基本単独動作の見直しで、構えの大事さの稽古しました。
正座法にも構えは十分含まれているし、全ては構えが基本です。
礼法も改めて確認しました。
受身はマットを使い、基本から稽古しました。
後半は、全員で終末動作（一）から「片手持ち四方投げ（一）」を行いました。
☆一般
単独で臂力の養成（一）（二）、終末動作（二）、後方受身を行いました。
技は、「両手持ち天地投げ（二）」立ち技・座り技を行いました。
最後は、かかり稽古で「両手持ち呼吸投げ」をいろいろなバリエーションで行いました。
なお先週の審査は全員合格です。
おめでとうございます❗
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