2017年11月3日金曜日

10/31 春日部同好会

Kさん先日は秋の審査お疲れ様でした。
練習の成果がとても発揮され、よい審査だったと思います。

さてさて春日部同好会も審査が終わり、通常稽古に戻りました。
今回は「肩持ち」の技。
「肩持ち一ヶ条抑え(二)」と「肩持ち側面入身投げ(一)」です。

一ヶ条抑え(二)は手で引っ張ったり押したりしがち。手は固定している状態とのことですが、
それってすごく難しい!!
正面打ちを含め、私は未だにうまくできません...💦
なので、今回は短刀を挟んで回転の練習をしてみました。
側面入身投げは片手持ちと若干手の方向が異なるんですね。なるほど~
受けも「一ヶ条抑え」⇒甲が上、「側面入身投げ」⇒甲が横と持ち方が違うので忘れずに。
まだ入会したばかりのHさんは、体の変更(一)を行いました。
まずは基本動作が重要です。
基本動作をしっかり行い、技へつなげていきましょう!!

あれ?Hさん(81歳)道着が新しくなってる~

みゆき

2017年11月2日木曜日

Owada 11/1

Fall tests are finished and we are back to regular training at the Meiryukan Omiya club.

Today we worked on 4 different tai sabaki, as well as shomen uchi ikkajo nage, and shomen uchi yonkajo osae ichi.

The Omiya Budokan mats are hard and cold, great for suriashi but not so good for beginners practicing break falls.
We started from the basic front somersault and slowly worked our way into Yoshinkan zenpo kaiten ukemi. After only about 20mins we were into ikkajonage without any problems.

It was the first time with yonkajo, so took sime time figuring out the grip. Always a tough technique to get the students to not focus on causing pain and more on breaking their partners balance. Another fun class. Visitors always

2017年10月31日火曜日

激動の10月が終わります・・・吹上

最近、吹上からブログがアップされていないので、いったいどうなっているんだ!?とお腹立ちの向きも多いかと思います。すいません、会社の仕事が立て込んでおりましてなかなか時間がさけませんでした。バブル時代のこのCMに代表される風潮が大嫌いで「仕事忙しい~」というのは僕のなかではNGワードだったのですが、いまこの年になってこんなことになるとは。。。24時間はとても無理です。。。

前回はどこまでの活動報告したのか、忘れてしまっていますが。。。
10月21日・・・コスモスフェスティバル、新たな演武を用意できる状況ではなく、できること・やってることを伝えようということでぶっつけ本番で臨みましたが、台風の影響で前日までに中止が決定。そりゃそうだ。あの大雨のなかじゃ畳がダメになるって!急きょ熊谷同好会で合同稽古しました。
ここで演武をするはずでした
コスモスもあまり咲いていません
 10月22日・・・やはり台風の影響で大雨。コスモスアリーナは使用禁止なので鴻巣体育館で稽古。しかも和室!飛んだり跳ねたりはできませんでしたが、座り技、呼吸法、護身技などでとても良い稽古ができました。会員の皆さんの反応も良かったと思います。合気道ってそういう室内でのことも想定していると思うので、これはこれでアリだなーと思いました。
10月28日・・・少年部に体験の子が一人来てくれました。先週、熊谷同好会に来てくれた子です。この日、ほぼ通常の稽古を行いましたが(体験なのに!!)、むむむ、オヌシできるな・・・という印象。受け身はきちんと後ろ足が伸びるし、基本動作、技も会員と比べてもそん色なし!!体験なのに!今後が楽しみです。一般のほうは横面打ちデー。横面打ちの技って意外とやる機会が少ないので忘れがちですよね。自由技はなおさらです。しっかり思い出しながら覚えこみましょう。新入会員のOさんも意欲的に技に取り組んでいます。ぜひ年末の審査が受けられますよう頑張っていただきたい。
10月29日・・・またも台風の影響で大雨。土曜が学校行事で稽古に出られなかった二人の少年部を交えての稽古。日曜日の夕方ということで少し集中できなかったようですね。まあ言っても小学生、しょうがないか。普通だったら笑点の大喜利見てる時間だもんな。この日は胸持ちデー。座り技三カ条など基本技ですが、胸持ちからの崩しにフォーカスして行いました。が、一般部のみなさん、やはり真面目だからどうしても抑えまで考えて全体としてまとめることを考えてしまうんですね。小学校の図工のときなどよくありましたよね?何かの絵を描いて提出するとき、馬なら馬の絵を鼻から尻尾の先まで描かないと怒られてしまうという経験が。尻尾は嫌いだからといってずっと頭ばかり描いていてもよくないですが、今日は頭を重点的に描いてみよう、今度は脚、とかその日によってフォーカスするポイントを決めるのもありです。
最後に吹上同好会から告知。正式には今週末、お知らせしますが、11月12日より日曜日の吹上同好会の稽古は熊谷市民体育館(←クリック!)で熊谷同好会と合同で行うことになります。唐突ですみません。 時間につきましては今週末のお知らせに記載いたします。鴻巣駅方面の方は少し遠くなってしまいますが変わらぬご愛顧のほどよろしくお願いします。場所の御間違えがないようにお願いします。

サイトウ

2017年10月26日木曜日

Shunpukan kids class (suwari waza)



This week we practiced suwari waza techniques - suwari waza shomen uchi ikkajo osae ichi, suwari waza shomen uchi ikkajo osae ni.

The kids are really good with shikko-ho and moving around on their knees, so they didn't have much problem with the movements. However, the initial front strike took some work.

Kids, as well as adults have a tendency to raise their hips along with the hands. We practiced keeping the hips down, spreading the knees and striking straight forward without loosing our balance. Another bad habit is to be only thinking about the form and just hitting each others arms. Soft and slow is fine, but with intent and accuracy please.

2017年10月25日水曜日

Noda Tuesday 10/24



The typhoon has passed and the weather cleared up - a nice turn out at last night's Tuesday evening Noda class.

We worked on back break falls and ryote mochi tenchinage ni. Most people didn't have any problems with the first pivot, however, the second shift over was a bit tricky.










At the end of the class, Yamamoto-san tested for 6th kyu.  I seen some improvement in the kihon dosa, but still have a few details to be careful with. Results next week. Check the Meiryukan HP.

2017年10月24日火曜日

さいたま 10月22日(日曜日)

七十二候では、蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)

台風が近づいているため、雨が強い日でした。
参加者が少ないのではないかと心配しましたが、
ほぼフルメンバーに近い参加があり、賑わいのある稽古となりました。


少年部では、体験後入会していただき、本日より参加するメンバーの挨拶を行いました。

少年部/幼年部
   
  構え。
  クラス分けをして受け身。
  基本動作。
  白帯組は、青帯組と一緒に帯の結び方の練習と構え、正座法、膝行法を行いました。
  黄帯組は、基本動作連続、基本技は側面入り身投げを行いました。
  
  今日も、白帯青帯組は、左右問題が少々。
  ジム先生に正座法ゲームをしてもらって、楽しく練習しました。
  優勝者が決まらないくらいの熱戦を繰り広げられる、ように練習しましょう。

一般
  
   斜行、膝行、前方回転受け身、後方受け身。
  
  今日のさいたまは、秋の審査からスタート。
  初めて基本技を行う6、8級の審査を行いました。
  審査結果は来週の予定です。



  講評の内容からも、今の段階ではほぼ問題ないと思います。
  体力のある方は、腕力で対処しようとしてしまい、姿勢が崩れる傾向があります。
  技を行う中でも、姿勢が崩れないようにしていきましょう。
  
  休憩をはさんで、基本技の稽古を行いました。

  正面打ち四ヶ条抑え(二)
    四ヶ条に抑えることも難しいですが、更に回転が多い技です。

    左半身で構え接近し、受けの正面打ちを止める。
    前足を軸に受けを崩しながら、180度回転。
    受けの腕を四ヶ条に抑え、更に45度回転しながら肘を突上げる。
    受けの肘を倒しながら180度回転し、受けの膝をつかせる。
    後ろ足から前進し、受けをうつ伏せに倒し肘を畳につけるように抑える。
    受けに向き直り、二ヶ条の要領で受けを抑える。
   
    工程が多いですね。仕手受けどちらの動きも理解して稽古を行いましょう。
    初心者の方を見ていると、受けの動きについては、やられっ放しでも
    技が成り立たないことがわかります。
    他の技も同じですが、仕手の稽古を邪魔しないように、
    受けが取れるようになりたいです。

  座り技正面打ち一ヶ条抑え(二)
    座り技の回転動作は難しいです。
    軸にする側にしっかり重心を移し、姿勢を崩さずに回転します。
    目標の回転角度を意識して、練習を重ねましょう。
 

2017年10月23日月曜日

Sakado 10/22

Today was "hijishime" day at the Meiryukan Sakado club. We worked on kata mochi hijishime ichi, suwari waza mune mochi hijishime ni, shomen uchi hijishime ni, suwari waza yokomen uchi hijishime ichi.

4 different techniques, but the important points are the same - What are those points?? Come to class to find out!

野田/流山合同稽古(10/21)

10/21は流山の道場が抽選に落ちてしまい、稽古場所に迷っていました。
ダメ元で野田との合同稽古をお願いしたら、T会長からは是非にと言って頂けたので、野田同好会にお邪魔しました。
流山と違って道場が広い!

この日は先週入会してくれたAさんも来てくれて、初の道着稽古でした。
稽古内容は普段通りでしたが、野田の先輩達に引っ張られて流山のメンバーは最初はなんだか硬かったけど、後半は楽しそうに出来ていました。

一般部ももちろん合同稽古ですが、、、
普段から来ているのでいまいち(まったく)合同感が無い(笑)
流山同好会は一般部募集中です!一緒に合気道やりませんか?

流山同好会 野田 裕

2017年10月20日金曜日

春日部同好会 10/14土曜日 10/17火曜日

う~ん、雨が続き、道着が乾きません...。

まずは10/14土曜クラスから...
10月からMさん親子がご入会されました!!
これからどうぞよろしくお願いします♪
昨年から始まった春日部同好会。少年部は4名からのスタートでしたが、だんだんと賑やかになってきています。
そして、今回はかわいい2歳と3歳の女の子が見学にきてくれました💜
是非今度は体験して下さいね。

少年部は
・前方回転・後方回転受け身
・正面打ち一ヶ条抑え(二)
・正面打ち一ヶ条投げ
を行いました。

それにしても、幼年部のRちゃん(4歳)、とてもしっかりしているのにはいつも驚きです。
みんな負けずに頑張りましょう!!

一般部には2名の方が体験にいらっしゃいましたので、正面打ち一ヶ条抑え(一)を行い、
その後分れて審査稽古を行いました。


10/17火曜クラス...
審査が来週になりましたので、審査稽古を行いました。
先月から入会されたHさん(81歳)、稽古が終わると「とても気持ちがいい」とおっしゃっていただいてます。
体を動かすってとても気持ちがいいですよね~。
ただ、無理は禁物です。
怪我しないよう、無理そうなことがありましたら遠慮なく言って下さいね。


2017年10月16日月曜日

流山10/14

今回は体験希望のTさんが来て一緒に稽古してくれました。

稽古内容は普段通り
構えから始まり、正座法、膝行法、受身などをやって
技につながる基本動作として、終末動作(一)
正面打ち一ケ条抑え(一)をやりました。

流石にみんなはやり慣れて来た感じで、動きはわかっていますね。

体験者が来るとちょっと緊張しますね〜
でも、最初は少し不安そうな顔でしたが、終盤は笑顔も見せながら、楽しそうに動いていました。

稽古後、楽しかったのか入会いただけるとご連絡がありました。
流山の新しいメンバーとして、これから宜しくお願いします!

流山同好会 野田 裕